ジメジメ

こんにちは！ 今週から急に気温が高くなってきましたね💦 夜もエアコンがないと暑くて眠れない日が続くようになってきました さらに、今日は午後から雨の予報なのでジメっとした嫌な暑さになっています☂️ こんな日は熱中症が起こりやすくなるので気をつけてください。 また、はっきりとした熱中症の症状でなくてもちょっとした頭痛や体のだるさなど、風の初期症状のような症状も今の時期は「隠れ熱中症」と言って熱中症の症状である可能性があるそうです。 水分補給をたっぷりして体に不調を感じたら病院に行くなどして体調にはお気をつけください。